堀川春広 デスクワーカー専用ダイエットプログラム 効果があるってホント？！体験談ってあるの？
堀川春広さんの
「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」。
重量が調整でき、安価で、手軽で、運動種目の自由度が高い『ダンベルとフラットベンチ』を活用する、ジムやスポーツクラブに通わなくても自宅で都合のいい時間に出来る、健康で美しいスリムな肉体を手に入れることができるダイエット法っていってるね。
やってみた人のクチコミ・体験談のまとめと検証ってないの？
軽い負荷で長時間・回数をたくさんやる運動を続けていると、かえって筋肉を最小限に削って、無駄なエネルギーを使わないように身体が適応し、なおかつ長時間運動し続けることができるように、体脂肪としてエネルギーをため込もうとするから、糖が余り、中性脂肪に変わり、太っていくんだって
もうひとつピンとこないかな・・・いや、思いのほか良いかも？
どうしようかな。
実はこのところ私、警視庁鑑識班っていう名ドラマのビデオを良く見ているのですが、
もうこれ
非常に面白いと思うんですが、見たことあります？
ってことで近いうちに、ひっそり兵庫県の道の駅に親戚と行こうと企んでいます。