《話題》中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠 柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング) 実践ブログの成果
中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんが作った、
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って、
信じていいのかなあ。
そもそも、基礎体力が足りなければ、人一倍の練習量をこなすことだって無理らしいよ
内容を知りたいと思って、
調べてみたら、詳しいサイトを見つけたよ。
この評判ってどうかなー。
より勝てる強い柔道選手になるための、基礎体力の不足や、
体の捻りが生まれない伸張性のない筋力(主に体幹)の問題を解決するための、
柔道のトレーニング方法指導DVD教材って、何だか怪しいなあ。
ちょっと心配。
でも、ほんとなら試してみたいなー。
効果ありだといいな。
まいど！
モーニングはファミレスでピザ食べました
食べ過ぎてかなりヤバイです。