健康運動実践指導者 角田 誠 ジュニア柔道選手のためのトレーニングDVD 実態は？効果とやり方
柔道体力強化プログラムを作った角田 誠さんって
つい先日、テレビに出ていたよ。
その業界ではちょっとは知られている人なのかな？
割と簡単に実践できるやり方だっていう噂だけど
より勝てる強い柔道選手になるための、基礎体力の不足や、体の捻りが生まれない伸張性のない筋力(主に体幹)の問題を解決するための、柔道のトレーニング方法指導DVD教材っていうけど、
皆が言うほど楽にはいかない様な気もするんだけど、どうなんだろうねぇ。
できるだけ短時間でシンプルに、そして何よりも柔道に最適な、正しいフォーム、筋肉へのアプローチをしたトレーニング方法が学べる、柔道競技に特化した体カトレーニング方法指導DVD教材なんだって
というクチコミがあったけど、信じていいのかな。
インチキやいかさまではなさそうな気がするから
チャレンジしてみようかなあ。
こんばんは
今日もアクセスしていただいてまいど、ありがとうございます。
実はさっきまでずっと先輩といっしょに映画鑑賞をしてました。
とっても楽しかったです！
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。