膝サポート走法 日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博 実践してみた口コミ ２ｃｈ（ちゃんねる）
日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博さんの「膝サポート走法」
成果出せるのか出せないのか、なんか気になるなー
レース中の膝の痛みから開放されて、20代、30代の若いランナーを横目に、
フルマラソンを楽しみながら完走することができるようになる、膝の痛みを和らげる走り方の指導DVD教材とか言ってるね。
成果が出たとしても、当然個人個人によって差が出てくるだろうし
どうなのかなあ？
体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので、
限られた時間しかとれない、社会人や高齢者の方も取り組むことができるんだってさ
ワクワクドキドキするね！
やってみようかな。
最近憎しみに微笑んでという前から大好きだったドラマのDVDを友達に借りたので、
よく見ているのですが、
このドラマ飽きちゃった・・・。
そうそう、その話は置いといて
今度、どうにかして静岡の方の温泉に友人と行こうかな、なーんて考えてるんです♪